TYÖPAJAT JA LUENNOT
Työpajassa käydään läpi ihmiskehon ja erityisesti jalkojen rakennetta ja toimintaa evoluution ja ihmisen kehityksen näkökulmasta.
Tulet oppimaan jalan eri tehtävät askeleen aikana ja myös sen, kuinka kenkävalintamme sekä yhteiskunnassamme vallitseva liikkumattomuuden kulttuuri ja passiivinen elämäntapa vaikuttavat jalkaterien, nilkkojen sekä myös lonkkien ja lantion seudun toimintaan.
Työpajan aikana opit miten kenkävalintoja ja arkisia rutiineja muuttamalla voit tuottaa jalkoihisi ja kehoosi enemmän liikettä ja saada sen pysymään paremmin auki. Opit myös yksinkertaisia liikkuvuus- ja liikehallintaharjoituksia joiden avulla pystyt korjaamaan kehosi ongelmakohtia.
Myynnissä olevat avoimet workshopit löydät täältä: https://holvi.com/shop/paljasjalkafysio/
Mikäli siuta kiinnostaisi kutsua miut pitämään toiminnallista työpajaa tai luentoa yrityksellesi tai seurallesi, laita sähköpostia osoitteeseen: paljasjalkafysio@gmail.com
Sivut ovat vielä hieman kesken...
OTA YHTEYTTÄ
Saat miut parhaiten kiinni sosiaalisen median kanavien kautta!
Jos siulla on kysyttävää tai siuta kiinnostaa kutsua miut pitämään työpajaa tai luentoa, voit laittaa sähköpostia osoitteeseen: paljasjalkafysio@gmail.com
